💬 Spor Motivasyonunu Korumak ve Disiplini Geliştirmek: Başarının Psikolojik Sırrı
🧭 Fitness’a Başlamak Kolay, Devam Etmek Zordur Fitnessa başlamak heyecan vericidir. İlk hafta düzenli gidilir, yeni spor kıyafetleri alınır, hatta beslenme düzeni bile değişir.Ama...