Besin Takviyesi Doz Hesapla Besin Takviyesi Doz Kilo (kg) Ürün Kafein (mg/kg) Kreatin (g/gün) Whey Protein (g/gün) Hesapla Kafein: 3–6 mg/kg; Kreatin: 3–5 g/gün; Whey: 20–40 g antrenman çevresi. 💾 Kaydet 📂 Yükle 🔗 Paylaş ✉️ E‑posta 🖨️ PDF
Fit HesapFit Hesap