🧬 Kas ve Yağ Metabolizması: Vücudun Enerji ve Performans Mekanizması
💡 Vücut Nasıl Çalışır? Fitness dünyasında başarı, yalnızca ağırlık kaldırmak veya koşmakla sınırlı değildir.Gerçek başarı, vücudun biyokimyasal süreçlerini anlamak ve buna uygun antrenman ve...